Colaboradores da VetBR participam de ginástica laboral


Dando sequência a programação da 1ª SIPAT, os colaboradores participaram na manhã desta terça-feira, da aula prática de ginástica laboral.

Antes das atividades, a educadora física, Bianca Duarte, destacou a importância de manter exercícios e alongamentos antes, durante e depois das atividades laborais e todos seus benefícios para a rotina do trabalhador.

Dentre os benefícios estão:

- Reeducação postural;
- Alivio do estresse;
- Redução do sedentarismo;
- Contribui para o desempenho nas atividades;
- Aumenta a integração social;
- Previne lesões e doenças por traumas cumulativos;
- Reduz fadiga visual, corporal e mental;

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